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    • 關于珊瑚，你可以知道的十件事（下）
      關于珊瑚，你可以知道的十件事（下）
      • 編者按： 珊瑚作為海洋中古老而重要的生態(tài)系統(tǒng)構建者，其形成的珊瑚礁雖僅占海洋面積的0.25%，卻維系著超過四分之一的海洋生物多樣性。關于珊瑚，你了解多少？接下來，我們將為你揭示關于珊瑚的十個科學事實。
      • 2025-08-28
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    • 關于珊瑚，你可以知道的十件事（上）
      關于珊瑚，你可以知道的十件事（上）
      • 編者按：珊瑚作為海洋中古老而重要的生態(tài)系統(tǒng)構建者，其形成的珊瑚礁雖僅占海洋面積的0.25%，卻維系著超過四分之一的海洋生物多樣性。關于珊瑚，你了解多少？接下來，我們將為你揭示關于珊瑚的十個科學事實。
      • 2025-08-28
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    • 辟謠|苦瓜真是天然胰島素？這些真相你該知道
      • 2025-07-06
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    • 這種飲料喝著不甜，但升糖能力超高！很多人不知道還天天喝
      • 2025-04-02
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    • 健康問答|關于兒童貧血，你需要知道哪些事？
      • 2025-01-03
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    • 冬令進補，怎么補你知道嗎？
      冬令進補，怎么補你知道嗎？
      • 俗話說：“冬令進補，來春打虎”。為啥補？怎么補？哪些人可以補？這些冬令進補的知識，你需要知道。為啥補？人體經歷了夏秋季的消耗，臟腑的陰陽氣血津液有所虧耗，如能在冬季適時進補，既可及時補充人體氣血津液，恢復元氣，抵御嚴寒侵襲，培本固元，又可使來年少生病或不生病，達到事半功倍之效。需提醒，按照中醫(yī)學理論的觀點，每個人體內的臟腑氣血、陰陽偏
      • 2024-12-23
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    • 為了一頭烏發(fā)，您該知道這些
      • 2024-11-19
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    • 如何通過飲食提高免疫力？這些要點要知道
      • 2024-08-02
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    • 這些小暑養(yǎng)生知識你知道嗎？
      • 2024-07-06
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    • 正確防曬延緩皮膚衰老 這6個防曬誤區(qū)你需要知道
      正確防曬延緩皮膚衰老 這6個防曬誤區(qū)你需要知道
      • 伴隨著炎炎夏日的到來，防曬再次成為人們關注的焦點。防曬誤區(qū)有哪些？如何正確防曬？為此，人民網(wǎng)采訪了專家清華大學第一附屬醫(yī)院皮膚美容科副主任醫(yī)師莊淑波。責任編輯：胡惠雯
      • 2024-06-03
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    • 那些你不知道的朱鹮故事
      那些你不知道的朱鹮故事
      • 嬉戲的朱鹮 鄧大江攝愛情專一的鳥兒朱鹮恪守嚴格的“一夫一妻”制，很少移情別戀。1990年，陜西省漢中市洋縣朱鹮巢區(qū)有一只朱鹮被誤傷，另一只朱鹮就一直默默生活，再也沒有見到它尋覓配偶。人工飼養(yǎng)的朱鹮，同一籠中往往同時飼養(yǎng)著好幾只朱鹮，一到繁殖期，雌性朱鹮和雄性朱鹮一旦確定關系，就會合力攻擊其他朱鹮，不給任何“第三者”靠近和插足之機。雖然同處
      • 2024-03-30
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    • 冬天常吃橘子這些禁忌要知道
      冬天常吃橘子這些禁忌要知道
      • 冬天是吃橘子的季節(jié)。橘子口感酸酸甜甜，又富含維生素C，是一種對健康有益的水果，但食用時也有需要注意的地方。維生素C是一種水溶性維生素，易被氧化和分解。維生素C只能從食物或營養(yǎng)補充劑中攝取。每天從飲食中合理攝入一定量的維生素C是有益健康的，但不能過分夸大補充維生素C的效果?！吨袊用裆攀持改希?022）》建議14歲以上每人每天攝入維生素C100毫克，
      • 2023-12-15
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    • 不吃糖真能抗衰老？你該知道真相了！
      不吃糖真能抗衰老？你該知道真相了！
      • 不知道從什么時候起，有些人開始了戒糖。不吃糖真能抗衰老嗎？“糖化”反應每刻都在發(fā)生戒糖抗老不靠譜鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院內分泌科主任康志強提醒，其實，糖化反應分兩種，一種是對身體有益的酶促糖化反應，指的是在酶的作用下糖分與蛋白質結合生成生命活動所必需的糖蛋白。這類糖蛋白有重要免疫作用，可以幫助人體抵抗病菌，還有凝血、修復創(chuàng)傷等功能。另
      • 2023-08-28
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    • 謹防高溫中暑，這些誤區(qū)你要知道
      • 2023-07-01
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    • 孩子吃多少水果合適？吃水果的正確打開方式，你知道嗎？
      孩子吃多少水果合適？吃水果的正確打開方式，你知道嗎？
      • 水果營養(yǎng)豐富，美味可口，不僅深受人們喜愛，在膳食寶塔中也占有重要地位。孩子們都喜歡水果，吃一大盤也不在話下。有些孩子不愛吃菜，家長索性用水果代替蔬菜讓孩子多吃些。這樣做可以嗎？孩子吃水果要不要限量呢？水果營養(yǎng)豐富水果富含維生素、礦物質以及膳食纖維。橙子、葡萄柚等柑橘類水果含有豐富的維生素C，具有免疫調節(jié)功能和抗氧化作用。蘋果、梨等富含
      • 2023-04-07
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    • 科普 | 你知道冰川在不停運動嗎？
      科普 | 你知道冰川在不停運動嗎？
      • 在全球氣候變暖的今天，冰川已經成了萬眾擔憂的主體，但除了知道它們在不斷消融外，你知道它們也在不停運動嗎？冰川也“好動”1827年，有個地質工作者在阿爾卑斯山的老鷹冰川上修筑了一座石砌小屋。13年后，這座小屋向下游移動了1428米。小屋本身是不會移動的，但小屋的地基——冰川，卻在不停運動。冰川之所以會運動，是因為冰川冰的變形和底部滑動。它們都是由
      • 2023-02-06
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    • 辟謠 | 關于新流行“無麩質飲食”，你需要知道的事兒
      辟謠 | 關于新流行“無麩質飲食”，你需要知道的事兒
      • 近年來，吃“無麩質飲食”越來越成為一種風潮，網(wǎng)上和超市中的各種“無麩質”食品也越來越多，甲狀腺疾病患者、減肥人士、腸道不適人群、炎癥反應高人群、濕疹人群和麩質過敏或不耐受人群等都建議避免麩質。一部分人發(fā)現(xiàn)，在避免麩質之后，真的變瘦了；有人發(fā)現(xiàn)改變飲食后，甲狀腺抗體的水平的確下降了；還有人說皮膚的確好了一些，濕疹漸漸消失，腹脹等不良反應
      • 2023-01-28
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    • 辟謠 | 關于食品的謠言，你知道哪些？
      辟謠 | 關于食品的謠言，你知道哪些？
      • “民以食為天，食以安為先”。正因為食品安全直接關系到廣大人民群眾的身體健康及生命安全，許多居心不良者，利用群眾對于食品安全的重視心理，披著偽科學的外皮，肆意散播有關食品的謠言，編造危言聳聽的文章。為此，我們總結了幾例典型的食品安全謠言，為您揭示謠言真相，讓謠言止于科學。1.食品添加劑全是“科技與狠活”？2022年10月，“全是科技與狠活”成了
      • 2023-01-13
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    • 辟謠 | 感冒期間大量喝水？是時候讓你知道真相了……
      辟謠 | 感冒期間大量喝水？是時候讓你知道真相了……
      • 最近天氣寒冷，很多人一不小心就感冒了。大多數(shù)人對于感冒的態(tài)度就是：沒事過幾天就好了；不用吃藥，多喝點水就行……那你可就是“誤會”感冒了！普通感冒和流感有什么區(qū)別？咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流清涕為早期基本“標配”的鼻咽炎癥狀，這其實是普通感冒。而流行性感冒（簡稱“流感”），雖然都有“感冒”字眼，癥狀也很像，都是通過空氣中飛沫以及接觸污染物品
      • 2022-12-22
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    • 辟謠 | 中國式坐月子，這五個誤區(qū)你知道幾個？
      辟謠 | 中國式坐月子，這五個誤區(qū)你知道幾個？
      • 中國式坐月子有各種各樣的禁忌和傳統(tǒng)，其中不乏過時的老舊陋習。下面就來聊聊，坐月子有哪些誤區(qū)。圖片來源：視覺中國誤區(qū)1：忌沾水坐月子在醫(yī)學上稱為產褥期，為產后6周左右。月子里會頻繁出汗，醫(yī)學上把這種出汗稱為褥汗，是要把體內多余的水分都排出體外。除了出汗以外，還要排惡露，其中包含胎盤附著物、蛻膜和血液等。出了一身汗，排了惡露，會比較難受。產
      • 2022-12-15
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