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為什么你的頭發(fā)剛洗一兩天就油

發(fā)布日期:2026-01-13??來源:科普時(shí)報(bào)??作者:胡利娟??瀏覽次數(shù):10
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核心提示:圖片來源:視覺中國“頭頂大事”困擾著不少人,除了脫發(fā),頭發(fā)出油也讓人頭疼——有人洗完頭三五天還清爽,有人剛洗一兩天,頭發(fā)就油膩地貼在頭皮上。頭發(fā)容易出油是否與體質(zhì)有關(guān)?重慶市第九人民醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師文燕介紹,頭發(fā)出油的“罪魁禍?zhǔn)住笔穷^皮上的皮脂腺,其分布密度是面部T區(qū)的2倍?!罢7置诘挠椭茏虧欘^皮和頭發(fā),可一旦分泌過量會導(dǎo)致頭皮油膩?!彼a(bǔ)充了五點(diǎn)具體原因:一是遺傳因素,油性頭發(fā)大多有家族遺傳傾向;二是激素波動。一方面,雄激素水平升高會直接刺激皮脂腺分泌;另一方面,青春期、孕期人群本身激素狀態(tài)不穩(wěn)


圖片來源:視覺中國

“頭頂大事”困擾著不少人,除了脫發(fā),頭發(fā)出油也讓人頭疼——有人洗完頭三五天還清爽,有人剛洗一兩天,頭發(fā)就油膩地貼在頭皮上。頭發(fā)容易出油是否與體質(zhì)有關(guān)?

重慶市第九人民醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師文燕介紹,頭發(fā)出油的“罪魁禍?zhǔn)住笔穷^皮上的皮脂腺,其分布密度是面部T區(qū)的2倍?!罢7置诘挠椭茏虧欘^皮和頭發(fā),可一旦分泌過量會導(dǎo)致頭皮油膩?!彼a(bǔ)充了五點(diǎn)具體原因:

一是遺傳因素,油性頭發(fā)大多有家族遺傳傾向;二是激素波動。一方面,雄激素水平升高會直接刺激皮脂腺分泌;另一方面,青春期、孕期人群本身激素狀態(tài)不穩(wěn)定,再疊加長期熬夜,皮脂腺分泌會更旺盛;三是飲食不當(dāng),高糖、高脂、辛辣食物,以及高升糖指數(shù)食物,會加重皮脂分泌;四是洗護(hù)誤區(qū),過度清潔、用過熱的水洗頭,會破壞油脂平衡,引發(fā)皮脂腺“報(bào)復(fù)性分泌”;五是環(huán)境與疾病影響,長期處于濕熱環(huán)境,或患上脂溢性皮炎、馬拉色菌過度生長等問題,都會導(dǎo)致頭皮異常出油。

但小孩子頭發(fā)為啥很少出油?文燕表示,這是正常生理現(xiàn)象。因?yàn)閶胗變汉蛢和诘钠ぶ偕形赐耆l(fā)育成熟,活性較低,3歲以下兒童的頭皮油脂分泌量遠(yuǎn)少于成人;未進(jìn)入青春期的兒童,體內(nèi)雄性激素含量也不足,無法充分刺激皮脂腺分泌;兒童皮脂分泌功能整體處于低水平,進(jìn)一步減少了油脂產(chǎn)生。(記者胡利娟)

責(zé)任編輯:駱靜晨

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