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  • 別讓肥胖成為孩子成長的煩惱
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  • 辟謠|迷你蔬菜營養(yǎng)高？與正常蔬菜有什么區(qū)別
    辟謠|迷你蔬菜營養(yǎng)高？與正常蔬菜有什么區(qū)別
    • 迷你蔬菜，如今正逐漸成為人們的新寵。無論在商超冷鮮區(qū)，還是輕食料理店，都處處可見小圓白菜、小玉米、小胡蘿卜、小甘藍……有人覺得，迷你蔬菜的營養(yǎng)更高，也有人覺得，迷你蔬菜不是正常生長出來的。迷你蔬菜，到底是什么？迷你蔬菜，不都是迷你版的蔬菜蔬菜的“初始”形態(tài)許多迷你蔬菜，就是蔬菜小的時候。比如玉米筍，乍一看，好似是玉米和竹筍的雜交成果，
    • 李米 2024-01-25
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  • 健康問答|糖尿病患者為什么會營養(yǎng)不良？
    • 2024-01-23
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  • 水果加熱吃，營養(yǎng)美味又暖胃？
    水果加熱吃，營養(yǎng)美味又暖胃？
    • 冬季氣溫低，很多人不敢吃冰涼的水果，擔心腸胃不舒服。如果把水果煮熟吃，是不是美味又暖胃？不少人擔心，加熱會使水果中的營養(yǎng)成分“打折”。這種說法是真的嗎？快來看專家怎么說。來源：健康中國責任編輯：張兆都
    • 2024-01-23
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  • 健康問答|如何健康吃玉米？
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  • 辟謠|保溫杯不宜泡茶、泡紅棗？還可能“有毒”？聽聽專家怎么說
    辟謠|保溫杯不宜泡茶、泡紅棗？還可能“有毒”？聽聽專家怎么說
    • 近日，網上一篇關于“保溫杯使用的5個禁忌”的文章引起了大家關注，“5個禁忌”分別為：不宜裝牛奶豆?jié){，不宜泡茶，不宜攜帶中藥，不宜泡胖大海、紅棗，不宜裝碳酸飲料和果汁。那么這“5個禁忌”的說法靠譜嗎？冬天的保溫杯到底該如何用？圖片來源：視覺中國品質過硬的保溫杯沒那么容易析出“有毒物質”網傳文章稱：“牛奶中的酸性物質很容易和保溫杯內壁所含的
    • 2024-01-15
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  • 用興趣和挑戰(zhàn)抓住孩子的注意力
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  • 冬季可食療進補
    • 2024-01-13
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  • 呼吸道感染后出現(xiàn)鼻塞如何緩解？
    呼吸道感染后出現(xiàn)鼻塞如何緩解？
    • 責任編輯：李旸
    • 2024-01-11
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  • 心衰患者，這些東西千萬慎用！
    心衰患者，這些東西千萬慎用！
    • 心衰患者宜低脂飲食，要保證足夠的營養(yǎng)，在日常生活中除了戒煙戒酒、減少過量咖啡因的攝入外，還要避免與心衰治療藥物存在相互作用或加重心衰的一些食物、藥物和保健品，如葡萄柚汁、大劑量維生素E、甘草制劑等。甘草制劑不宜服用甘草不僅是一種常用的中草藥，一些西藥比如復方甘草合劑、甘草酸二銨膠囊也含有甘草的有效成分，此外一些食品如甘草糖、梨膏糖中也
    • 張偉霞 2024-01-09
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  • 健康問答|老年人心理問題有哪些警示信號？
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  • 辟謠|仿生食品不宜多吃
    辟謠|仿生食品不宜多吃
    • 寒冬時節(jié)，不少家庭把火鍋安排上了。蝦丸、蟹棒、魚豆腐、素毛肚，再配上椰果奶茶、薯片等，很多孩子吃得很開心。實際上，上面這些食品，大概率都是仿生食品。認識仿生食品仿生食品不是天然食品，而是運用現(xiàn)代食品技術，以普通食物作為原料，制作成和被仿造食品營養(yǎng)成分、口感或外形類似的產品。模仿的對象，一般以天然動物性食品為多，比如魚、蝦、蟹、雞等，豆
    • 蔣籽言 蔣競雄 2024-01-08
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  • 辟謠|酸菜真的致癌嗎？怎樣吃泡菜更健康？
    辟謠|酸菜真的致癌嗎？怎樣吃泡菜更健康？
    • 酸蘿卜、酸豇豆、酸黃瓜……光是聽這一連串的報菜名，是不是已經牙根發(fā)軟、口舌生津了?！芭莶恕保鳛橐婚T時間與溫度交織的藝術的產物，在我國可以說是遍地開花。湖南的酸蘿卜老鴨湯、川渝的酸豆角肉末，當然，還有最為壯觀的，東北的酸菜——一到深秋，一車一車的白菜運到小區(qū)樓下，待秋風把它們吹到表皮發(fā)干，再請出家里酸菜缸與壓缸石，靜候一段時間，就成了
    • 王璐 2024-01-02
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  • 辟謠|果蔬皮營養(yǎng)多？到底要不要吃
    辟謠|果蔬皮營養(yǎng)多？到底要不要吃
    • 都說多吃果蔬有益健康，但吃果蔬也讓人糾結：皮怎么處理，是丟，還是吃呢？人們不自覺分成了“不丟派”和“要丟派”。不丟派認為皮不能丟，理由是皮上有一半營養(yǎng)，丟了太可惜；要丟派則認為皮應該丟，理由是皮上有農藥殘留，有害健康。到底哪一派正確呢？果蔬皮到底是吃呢，還是丟掉呢？不丟派：一半營養(yǎng)在皮上這一派認為果蔬皮的營養(yǎng)價值高，果蔬中一半的重要營
    • 2024-01-02
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  • 健康問答|吃白蘿卜有哪些好處？
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  • “食不過飽” 健康過節(jié) 專家提示請查收
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  • 科普|這3類人，別輕易燙發(fā)！
    科普|這3類人，別輕易燙發(fā)！
    • 俗話說，過年三件套：燙發(fā)、美甲、種睫毛。眼看著年底將至，不少人已將燙發(fā)提上日程。圖片來源：視覺中國燙發(fā)導致頭發(fā)物理或化學性受傷的情況屢見不鮮，那么，去燙發(fā)該注意哪些事宜？哪些人不能燙發(fā)？該如何拯救燙發(fā)后那又干又燥的頭發(fā)呢？今天，我們就來看看燙發(fā)的方方面面，以便大家在追求美的同時，也能關注到其潛在的健康風險和注意事項。燙發(fā)的由來和人類頭
    • 2023-12-31
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  • 豬油比植物油更健康、更安全？
    豬油比植物油更健康、更安全？
    • 網傳稱豬油富含維生素D和維生素B，營養(yǎng)素含量高出任何植物油，而且添加劑少。豬油真的比植物油更純凈更安全嗎？來看看專家的解讀。受訪專家中國農業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院 范志紅教授圖片來源：視覺中國問題一：豬油比植物油維生素含量更高嗎？豬油油脂中含有4種脂溶性維生素，即維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。吃豬油比植物油更能補充維生素，理由并
    • 李建 2023-12-30
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  • 紅棗和蝦皮同吃會中毒嗎？
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  • 極寒天氣下安全用暖牢記六點
    極寒天氣下安全用暖牢記六點
    • 近日，氣象部門發(fā)布低溫預警，未來幾天，我國不少地區(qū)最低或平均氣溫較歷史同期仍偏低5至7攝氏度。如何在寒潮降溫下安全、溫暖過冬，以下六個溫馨提示請收好。記者：于瑤技術支持：于卓資料來源：國家能源集團寧夏供熱有限公司責任編輯：劉紅丹
    • 于瑤 2023-12-25
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