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  • 復(fù)陽者是因為沒換牙刷？別信！
    復(fù)陽者是因為沒換牙刷？別信！
    • 最近，一張“溫馨提示”的截圖在圈群傳播，稱“很多二次復(fù)陽的人，都是因為忘了在陽轉(zhuǎn)陰之后更換牙刷，結(jié)果自己把自己又給感染了?！闭媸沁@樣的嗎？上海辟謠平臺求證，這種說法是錯誤的。中國科學(xué)技術(shù)協(xié)會指出，當(dāng)新冠感染者痊愈后，不必更換生活用品?！吧钣闷贰卑ㄑ浪?、唇膏、杯子等各種直接接觸口部的物品。之所以這么判斷，有兩個原因：一是奧密克戎毒株
    • 任翀 2022-12-22
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  • 辟謠 | “低碳水”減肥、控糖？主食怎么吃才健康？
    辟謠 | “低碳水”減肥、控糖？主食怎么吃才健康？
    • 碳水作為身體的主要能量來源之一是不可缺的，但現(xiàn)在很多人都把它當(dāng)成肥胖的“元兇”。因此“低碳水”“戒碳水”的飲食方式越來越流行，主食變成了“洪水猛獸”！一旦開始減肥、控糖，第一個被拋棄的往往就是它。不過這樣的行為并不可取——世界著名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上發(fā)表的一篇前瞻性研究表示，主食吃太少，會增加早死的風(fēng)險！另外，碳水和碳水之間也有很大差
    • 2022-12-21
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  • ?健身八段錦
    ?健身八段錦
    • 健身八段錦作者：孫樂琪責(zé)任編輯：楊陽簡介八段錦是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，共八百多年的歷史。此功法分為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”，練習(xí)無需器械，不受場地限制，簡單易學(xué)。
    • 2022-12-20
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  • 辟謠 | 運動燃脂，這六個飲食誤區(qū)你有嗎？
    辟謠 | 運動燃脂，這六個飲食誤區(qū)你有嗎？
    • 每個人都想擁有完美的身材，肥胖不僅影響形象，也會增加高血壓、糖尿病、冠心病、痛風(fēng)、睡眠呼吸暫停綜合征等多種疾病的患病風(fēng)險，因此減肥就成了許多超重肥胖人士的第一要務(wù)。俗話說“三分練，七分吃”，飲食在減肥中占據(jù)著至關(guān)重要的地位。心心念念要減肥的你，減重的時候，存在以下飲食誤區(qū)嗎？一起看一看有沒有中招吧。誤區(qū)一：堅果是健康零食油炸類食品、甜
    • 謝琪 2022-12-19
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  • 辟謠 | 睡前喝牛奶有助于睡眠嗎？
    辟謠 | 睡前喝牛奶有助于睡眠嗎？
    • 現(xiàn)實中，不少人有睡前喝牛奶的習(xí)慣，我們經(jīng)常聽到一個說法：睡前喝牛奶有助于睡眠。事實果真如此嗎？如果是，牛奶助眠的原理是什么？如果不是，牛奶助眠的說法從何處而來？圖片來源：視覺中國牛奶中的L-色氨酸促進催眠物質(zhì)的分泌“牛奶中含有L-色氨酸，這種物質(zhì)能夠促進人體分泌5-羥色胺與褪黑激素?！鄙穷^大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授、汕頭大學(xué)睡眠醫(yī)學(xué)中心主任李韻告訴科技
    • 代小佩 2022-12-18
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  • 老年人如何加強自我防護？如果身體不適，什么時候需要去醫(yī)院？
    • 2022-12-16
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  • 辟謠 | 中國式坐月子，這五個誤區(qū)你知道幾個？
    辟謠 | 中國式坐月子，這五個誤區(qū)你知道幾個？
    • 中國式坐月子有各種各樣的禁忌和傳統(tǒng)，其中不乏過時的老舊陋習(xí)。下面就來聊聊，坐月子有哪些誤區(qū)。圖片來源：視覺中國誤區(qū)1：忌沾水坐月子在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期，為產(chǎn)后6周左右。月子里會頻繁出汗，醫(yī)學(xué)上把這種出汗稱為褥汗，是要把體內(nèi)多余的水分都排出體外。除了出汗以外，還要排惡露，其中包含胎盤附著物、蛻膜和血液等。出了一身汗，排了惡露，會比較難受。產(chǎn)
    • 岳靜 2022-12-15
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  • 只咳嗽發(fā)燒算無癥狀嗎？“陽”過一次還會再“陽”嗎？——國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制專家解答防疫熱點問題
    • 2022-12-14
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  • 健康問答 | 日常如何預(yù)防頸椎??？
    健康問答 | 日常如何預(yù)防頸椎??？
    • 長期伏案、久坐不動、缺乏鍛煉……頸椎頻頻發(fā)出預(yù)警信號，不少人卻沒意識到就是這些生活細節(jié)損害了頸椎。我們一起來看看下面三個問題，就會明白是什么讓頸椎不堪重負？如何才能拯救過早老化的頸椎？問題一：脖子痛、經(jīng)常落枕就是頸椎病嗎？頸椎病是一種常見病和多發(fā)病。國內(nèi)將頸椎病定義為一組臨床癥候群，是由于頸椎椎間盤退行性改變及其繼發(fā)的相鄰結(jié)構(gòu)病理改變
    • 許志生 2022-12-13
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  • 健康問答 | 哪些膳食好習(xí)慣能吃出健康？
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  • 健康問答 | 藥品開封后可以保存多久？
    • 2022-12-12
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  • 健康問答 | 如何識別藥物性肝損傷？
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  • 辟謠 | 鮮切花怎樣才能持久美麗？網(wǎng)傳“偏方”靠譜嗎？
    辟謠 | 鮮切花怎樣才能持久美麗？網(wǎng)傳“偏方”靠譜嗎？
    • 蕭瑟的冬日，家里如果擺上幾盆生機盎然、鮮艷爛漫的鮮花，不僅能給家居氛圍裝點一新，就連人的心情也跟著歡愉起來。然而，鮮切花的“保鮮期”如何延長，這可是一門學(xué)問。網(wǎng)絡(luò)上相關(guān)妙招還真是多，隨便一搜，就有稱“在花瓶的水里放白糖、放阿司匹林，能讓鮮花開十天半個月不敗”，這真的管用嗎？鮮切花的“職業(yè)生涯”究竟應(yīng)該如何延長？圖片來源：視覺中國阿司匹
    • 史軍 2022-12-10
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  • 辟謠 | 吃藥有講究，錯誤的服藥方法你還在做嗎？
    辟謠 | 吃藥有講究，錯誤的服藥方法你還在做嗎？
    • 大家都知道吃錯藥了可能會帶來健康問題，但我們經(jīng)常忽視的是，吃藥的方法不對，同樣可能帶來健康隱患。吃藥，在很多朋友看來都是小事，但實際上隨著藥物制劑技術(shù)的不斷進展，即使是光從口服藥物來說，目前也有各種各樣的劑型供大家使用，像什么膠囊、片劑、腸溶片、緩釋片、控釋片、口崩片、含片、泡騰片等，各種各樣繁多的劑型，讓很多朋友都眼花繚亂。而關(guān)于藥
    • 李津 2022-12-09
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  • 健康問答 | 老人該怎樣吃水果？
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  • 公眾如何科學(xué)應(yīng)對疫情帶來的心理恐慌
    • 2022-12-08
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  • 健康問答 | “黑眼圈”是熬夜造成的嗎？
    • 2022-12-01
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  • 使用自熱鍋，牢記“三不要”
    使用自熱鍋，牢記“三不要”
    • 使用自熱鍋，牢記“三不要”國家應(yīng)急廣播責(zé)任編輯：楊曉東
    • 2022-12-01
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  • 健康問答 | 家庭日常清潔和預(yù)防性消毒有哪些講究？
    健康問答 | 家庭日常清潔和預(yù)防性消毒有哪些講究？
    • 日常情況下，家庭以衛(wèi)生清潔為主，預(yù)防性消毒為輔，每日做好居家環(huán)境的清潔衛(wèi)生和自然通風(fēng)，衣服、被褥需經(jīng)常清洗、晾曬。疫情防控期間，如確需預(yù)防性消毒，不直接使用消毒劑對人進行消毒，不使用高濃度消毒劑做預(yù)防性消毒。嚴格遵循消毒產(chǎn)品說明書使用，嚴禁超范圍使用。不同的物品和環(huán)境，要選擇適用的消毒方法：1.室內(nèi)空氣家庭室內(nèi)空氣以通風(fēng)換氣為主。每日開
    • 2022-11-30
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  • 辟謠 | 味精會致癌？市場監(jiān)管部門告訴您答案
    辟謠 | 味精會致癌？市場監(jiān)管部門告訴您答案
    • 曾經(jīng)，味精和食鹽、醬油一樣，都是家庭烹飪必備的調(diào)味品之一。但不知從什么時候開始，關(guān)于味精的爭議不絕于耳，“味精是化工合成產(chǎn)物，致癌”“味精加熱之后有毒”……使得一些人選擇少吃或者不吃味精。那么，味精真如傳聞中那樣嗎？近日，江西省市場監(jiān)管局專門就此發(fā)布消費提示。味精是什么？《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 味精》（GB 2720—2015）中規(guī)定：味精是以碳水化
    • 熊錚 朱海 2022-11-30
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