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  • 夏季飲食需養(yǎng)心養(yǎng)脾
    夏季飲食需養(yǎng)心養(yǎng)脾
    • 圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)夏季高溫，人們出汗多，中醫(yī)認(rèn)為大量出汗會(huì)損耗心氣，所以有“春養(yǎng)肝，夏調(diào)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”的四季養(yǎng)生學(xué)說(shuō)。此時(shí)，可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)攝。出汗多，鹽分損失相應(yīng)也會(huì)多，如果心肌缺鹽，心臟搏動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)失常。中醫(yī)認(rèn)為，此時(shí)宜多食酸味以固表，多食咸味以補(bǔ)心。此外，在夏季人們常常感到四肢疲乏困重，這都是濕邪在作祟。日常生活中，有不
    • 王家平 2022-07-12
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  • 被蛇咬傷后如何處理
    被蛇咬傷后如何處理
    • 被蛇咬傷后如何處理中國(guó)國(guó)家應(yīng)急廣播責(zé)任編輯：楊曉東
    • 2022-07-12
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  • 心慌氣短，老年人心衰早識(shí)別、早預(yù)防！
    心慌氣短，老年人心衰早識(shí)別、早預(yù)防！
    • 心慌氣短，老年人心衰早識(shí)別、早預(yù)防！為實(shí)施科技助老，北京老年科技大學(xué)系列科普活動(dòng)——《有醫(yī)說(shuō)醫(yī)》，以老年人廣泛關(guān)注的生活健康內(nèi)容作為選題，邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師普及膳食營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、心理健康、合理用藥、應(yīng)急處置等知識(shí)，旨在提高老年人健康素養(yǎng)。本期北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科丁榮晶醫(yī)生為大家講解——如何識(shí)別心衰的話題。責(zé)任編輯：高素娜
    • 2022-07-10
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  • 健康問(wèn)答|日常怎么吃可以延緩衰老？
    • 2022-07-07
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  • 辟謠 | 為什么不能“日啖荔枝三百顆”？
    辟謠 | 為什么不能“日啖荔枝三百顆”？
    • 近日，一女孩吃荔枝后“急性中毒”的消息受到網(wǎng)友關(guān)注。當(dāng)前正值荔枝上市的季節(jié)，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)“荔枝病”嗎？很多網(wǎng)友在問(wèn)：吃荔枝能不能“日啖三百顆”？對(duì)此，新華社記者采訪了相關(guān)專(zhuān)家進(jìn)行解答。圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)吃荔枝能不能“日啖三百顆”？俗語(yǔ)稱(chēng)“一顆荔枝三把火”，荔枝多食易引發(fā)健康問(wèn)題。由于荔枝含有大量果糖、葡萄糖，多吃容易導(dǎo)致血糖濃度過(guò)高，還可
    • 黃凱瑩 趙歡 梁舜 2022-07-05
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  • 老人頭暈別著急降血壓
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  • 日常飲食 老人要重視這兩種維生素的攝入
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  • 健康問(wèn)答 | 老年人可以用保健食品代替食品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素嗎？
    健康問(wèn)答 | 老年人可以用保健食品代替食品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素嗎？
    • 健康問(wèn)答 | 老年人可以用保健食品代替食品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素嗎？中央廣播電視總臺(tái)責(zé)任編輯：王雨馨簡(jiǎn)介營(yíng)養(yǎng)素是身體健康的保障，營(yíng)養(yǎng)素的主要來(lái)源應(yīng)該是平衡合理的飲食，在此基礎(chǔ)上，如果身體的確還缺少某些營(yíng)養(yǎng)元素，可以適當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)保健食品來(lái)補(bǔ)充。但是，有些老年人想通過(guò)保健食品代替食品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，這樣可以嗎？一起聽(tīng)聽(tīng)北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師陳偉的解答
    • 2022-07-04
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  • 健康問(wèn)答 | 汛期如何預(yù)防食源性疾病，保證膳食營(yíng)養(yǎng)？
    • 2022-06-30
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  • 健康問(wèn)答 | 強(qiáng)降雨天氣，如何防病保健康？
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  • 辟謠 | 維生素D好處那么多，補(bǔ)得越多越健康？小心中毒！
    辟謠 | 維生素D好處那么多，補(bǔ)得越多越健康？小心中毒！
    • 夏天到了，雖然天氣炎熱，但陽(yáng)光充足，在戶外曬曬太陽(yáng)，活動(dòng)一下，不僅心情舒暢，對(duì)身體也有一定的好處。都說(shuō)“多曬太陽(yáng)，能補(bǔ)充維生素D”，的確，維生素D對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要，但別只知道要補(bǔ)，維生素D的缺乏對(duì)我們到底有什么影響？補(bǔ)多了會(huì)不會(huì)有傷害？今天就一起來(lái)看正確補(bǔ)充維生素D的方法！圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)什么是維生素D？維生素是我們?nèi)梭w所需要的微量營(yíng)
    • 李雪 2022-06-27
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  • 夏至丨喜嘗新麥！你最?lèi)?ài)吃哪款面食？
    夏至丨喜嘗新麥！你最?lèi)?ài)吃哪款面食？
    • 國(guó)務(wù)院客戶端2022-06-21相關(guān)新聞芒種 | 芒種忙，麥又黃2022-06-06
    • 2022-06-22
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  • 健康問(wèn)答 | 哮喘患者如何急救
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  • 辟謠 | 降火氣的花草茶一年四季都適用？謹(jǐn)慎服用！
    辟謠 | 降火氣的花草茶一年四季都適用？謹(jǐn)慎服用！
    • 炎熱的天氣很容易上火，身體里的火太大，會(huì)帶來(lái)很多疾病。怎么才能將身體里的火降一降呢？我國(guó)有很多中草藥都具有降火的功效。其實(shí)，“降火藥”一般是民間的叫法，在中藥分類(lèi)中一般將這類(lèi)藥歸為清熱藥或解表藥。但是，是藥三分毒，要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量服用，對(duì)癥下藥。圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)今天，一起來(lái)看看幾種經(jīng)常出現(xiàn)在養(yǎng)生茶杯里的“降火藥”到底該怎么喝。1.菊
    • 張艷菊 2022-06-17
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  • 老年人腦中風(fēng)的應(yīng)急措施
    老年人腦中風(fēng)的應(yīng)急措施
    • 老年人腦中風(fēng)的應(yīng)急措施中國(guó)國(guó)家應(yīng)急廣播責(zé)任編輯：楊曉東
    • 2022-06-15
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  • 蜱蟲(chóng)和螨蟲(chóng)的應(yīng)對(duì)策略
    蜱蟲(chóng)和螨蟲(chóng)的應(yīng)對(duì)策略
    • 蜱蟲(chóng)和螨蟲(chóng)的應(yīng)對(duì)策略中國(guó)國(guó)家應(yīng)急廣播責(zé)任編輯：秦辰宇
    • 2022-06-15
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  • 辟謠 | 消暑納涼有哪些誤區(qū)
    辟謠 | 消暑納涼有哪些誤區(qū)
    • 多喝冰鎮(zhèn)啤酒能解暑？暑熱天，喝冰啤酒的確有涼爽的感覺(jué)。但是，多喝會(huì)使人口干咽燥、全身發(fā)熱。啤酒含有酒精，若豪飲痛飲，進(jìn)入人體的酒精含量過(guò)高，會(huì)給人造成“熱乎乎”的感覺(jué)，口渴、出汗的癥狀也會(huì)加重。圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)晨練越早越好？許多人認(rèn)為夏季晨練越早越好。其實(shí)，在天亮之前或天蒙蒙亮的時(shí)候，空氣并不清新，不利于健身。數(shù)據(jù)顯示，在夏季6時(shí)前
    • 2022-06-14
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  • 健康問(wèn)答 | 如何吃得更健康？
    健康問(wèn)答 | 如何吃得更健康？
    • 吃雖然是維持生命的最基本的行為，但吃得科學(xué)才可以保持營(yíng)養(yǎng)良好、預(yù)防慢性病，讓健康狀態(tài)更持久?！吨袊?guó)居民膳食指南（2022）》提出了平衡膳食八條準(zhǔn)則，供大家參考、應(yīng)用。平衡膳食模式推薦制定膳食指南的指導(dǎo)思想是使人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)需求得到滿足，并主要通過(guò)合理膳食來(lái)完成。每個(gè)國(guó)家均選擇一個(gè)對(duì)本國(guó)人口具有文化特色的食物指南圖形，并打造成為一個(gè)國(guó)家營(yíng)養(yǎng)傳播和
    • 何麗 2022-06-11
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  • 名言 | 韓非子：良藥苦于口，而智者勸而飲之，知其入而已己疾也
    名言 | 韓非子：良藥苦于口，而智者勸而飲之，知其入而已己疾也
    • 韓非子：良藥苦于口，而智者勸而飲之，知其入而已己疾也韓非子，戰(zhàn)國(guó)時(shí)期思想家、哲學(xué)家和散文家，法家學(xué)派代表人物，代表作《韓非子》。責(zé)任編輯：楊娜
    • 2022-06-11
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  • 辟謠 | 經(jīng)常服用維生素C 預(yù)防感冒作用不顯著
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