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  • 告別乏力從吃綠開(kāi)始
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  • 沒(méi)喝酒也可能測(cè)出酒駕？服用某些食品藥品容易被誤判
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  • 辟謠|頭發(fā)越洗越少？這些誤區(qū)當(dāng)避免
    辟謠|頭發(fā)越洗越少？這些誤區(qū)當(dāng)避免
    • 不梳頭發(fā)直接洗、用很燙的水洗發(fā)、用指甲抓頭皮……這幾個(gè)洗發(fā)誤區(qū)你有踩雷嗎？很多人認(rèn)為洗發(fā)是日常小事，用水沖洗后抹上洗發(fā)水隨便揉兩下就好。但不少人發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)越洗越掉、越洗越少，因而煩惱不已。其實(shí)，洗發(fā)也有大學(xué)問(wèn)，方法不對(duì)很容易傷害頭發(fā)。什么樣的行為會(huì)傷害頭發(fā)，又該怎樣正確洗發(fā)？記者采訪(fǎng)了南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院皮膚科醫(yī)生梅奕潔。圖片來(lái)源
    • 姜曉丹 2025-05-05
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  • 辟謠|爆火的“蘋(píng)果醋減肥”法，到底靠譜嗎？
    辟謠|爆火的“蘋(píng)果醋減肥”法，到底靠譜嗎？
    • 近幾年，蘋(píng)果醋在“減肥圈”里很流行，成為了很多減肥人士的“新寵”。蘋(píng)果醋真有減肥的奇效嗎？先說(shuō)答案：不是很靠譜，大量飲用可能還會(huì)帶來(lái)其他健康隱患，切勿直接嘗試。喝蘋(píng)果醋減肥？真不是你想的那樣！蘋(píng)果醋是由蘋(píng)果或蘋(píng)果加工副產(chǎn)物經(jīng)過(guò)酒精發(fā)酵和醋酸發(fā)酵兩步生產(chǎn)而成的，含有氨基酸類(lèi)、有機(jī)酸類(lèi)、酚類(lèi)、黃酮類(lèi)等成分。本質(zhì)上，蘋(píng)果醋和咱們平時(shí)常用的谷
    • 薛慶鑫 2025-05-04
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  • 健康問(wèn)答|高鹽飲食會(huì)傷害骨骼健康嗎？
    • 2025-05-03
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  • 辟謠|對(duì)花粉過(guò)敏的人不能賞花？
    辟謠|對(duì)花粉過(guò)敏的人不能賞花？
    • 對(duì)花粉過(guò)敏的人不能賞花？這種說(shuō)法并不準(zhǔn)確。圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)引發(fā)季節(jié)性過(guò)敏的主要是風(fēng)媒植物的花粉（如柏樹(shù)、楊樹(shù)、柳樹(shù)等），這類(lèi)植物通?；ǘ洳伙@眼，依靠風(fēng)力傳播大量輕質(zhì)花粉。而人們?nèi)粘Ｓ^賞的顯花植物多為蟲(chóng)媒花（如桃花、梨花等），其花粉顆粒較大且質(zhì)量重，主要依靠昆蟲(chóng)傳播，難以通過(guò)風(fēng)媒進(jìn)行傳播，因此實(shí)際致敏風(fēng)險(xiǎn)很低。花粉過(guò)敏患者在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)
    • 科學(xué)辟謠新媒體 2025-04-29
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  • 健康問(wèn)答|天熱起來(lái)了，如何正確防曬？
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  • 長(zhǎng)期吃止痛藥會(huì)上癮？
    長(zhǎng)期吃止痛藥會(huì)上癮？
    • 這是一種常見(jiàn)的誤區(qū)。我們?nèi)粘Ｔ谒幍昴苜I(mǎi)到的大多數(shù)止痛藥都屬于非阿片類(lèi)止痛藥，其中最常見(jiàn)的一類(lèi)是非甾體類(lèi)抗炎藥，比如布洛芬、阿司匹林等。這類(lèi)藥物不具備成癮性，在說(shuō)明書(shū)或醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，是安全、有效的。不少人因?yàn)槁?tīng)說(shuō)“止痛藥會(huì)上癮”就拒絕用藥，結(jié)果讓疼痛長(zhǎng)期困擾，甚至加重病情。其實(shí)真正具有成癮風(fēng)險(xiǎn)的是阿片類(lèi)止痛藥（如嗎啡、可待因等），
    • 科學(xué)辟謠新媒體 2025-04-29
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  • 和齲齒斗爭(zhēng)的小妙招
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  • 科普|科學(xué)家把黃瓜減脂功效提升了5倍
    科普|科學(xué)家把黃瓜減脂功效提升了5倍
    • 科普|科學(xué)家把黃瓜減脂功效提升了5倍央視三農(nóng)責(zé)任編輯：魏敏
    • 2025-04-28
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  • 辟謠|西紅柿和蝦不能一塊吃，會(huì)食物中毒？
    辟謠|西紅柿和蝦不能一塊吃，會(huì)食物中毒？
    • 有關(guān)食物相克的說(shuō)法，在生活中流傳甚廣，經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)“XX食物和XX食物”一起吃會(huì)腹瀉、嘔吐。其中，西紅柿和蝦的搭配最為驚悚，竟然是“致命組合”，傳言它倆一起吃會(huì)產(chǎn)生砒霜致死。但事實(shí)真的如此嗎？當(dāng)西紅柿遇上蝦仁，究竟是美味搭配還是“致命組合”？今天，我們就從科學(xué)的角度來(lái)揭開(kāi)真相。西紅柿和蝦可以一起吃不會(huì)中毒江湖上一直流傳著“海鮮+維生素C=砒霜”
    • 薛慶鑫 注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師 2025-04-27
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  • 30秒懂 NFC果汁是一種果汁品牌嗎？
    30秒懂 NFC果汁是一種果汁品牌嗎？
    • 審核專(zhuān)家：王曉慧 食品科學(xué)領(lǐng)域副高級(jí)工程師責(zé)任編輯：連潔 李楠
    • 2025-04-26
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  • 辟謠|“吃起來(lái)不甜，含糖量不高”是對(duì)水果的誤解
    辟謠|“吃起來(lái)不甜，含糖量不高”是對(duì)水果的誤解
    • 最近，一則“水果高糖刺客”的消息引發(fā)熱議。很多人意外發(fā)現(xiàn)，很多吃起來(lái)不甜甚至很酸的水果，其含糖量竟遠(yuǎn)超那些口感偏甜的水果。其實(shí)，“吃起來(lái)不甜，含糖量不高”是人們對(duì)水果的誤解之一。雖然水果一直以健康的形象出現(xiàn)，但錯(cuò)誤的食用方式反而不利于健康。誤區(qū)一：酸的水果含糖量不高很多人覺(jué)得，水果味道越甜，含糖量越高。殊不知，水果的口感不僅取決于含糖
    • 任翀 2025-04-26
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  • 健康問(wèn)答|減肥如何控制熱量攝入？
    • 2025-04-24
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  • 辟謠|用阿莫西林洗頭，能治療脫發(fā)？別信！
    辟謠|用阿莫西林洗頭，能治療脫發(fā)？別信！
    • 最近，一種以阿莫西林為“C位”的“生活小妙招”突然涌現(xiàn)在很多社交媒體，民間人士在不斷開(kāi)發(fā)它的功能，包括但不限于去頭皮屑、預(yù)防脫發(fā)、治療脫發(fā)、清潔地板、清潔洗衣機(jī)……這些用法看起來(lái)是不是相當(dāng)接地氣，但阿莫西林真的有這么全能嗎？簡(jiǎn)單地說(shuō)，這是實(shí)打?qū)嵉膫慰茖W(xué)，一點(diǎn)都不要信。至于原因，我們可以從下面5個(gè)維度來(lái)詳細(xì)闡述。阿莫西林是抗生素不能濫用，
    • 唐教清 2025-04-23
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  • 健康問(wèn)答|什么是間歇性跛行？
    健康問(wèn)答|什么是間歇性跛行？
    • 間歇性跛行，顧名思義，即步行一段路程后，出現(xiàn)下肢疼痛，不得不停止走路，站定休息，隨后癥狀消失，再繼續(xù)前行，如此反復(fù)間歇性出現(xiàn)。如果您出現(xiàn)上述情況，最好做一個(gè)血管彩超來(lái)明確有無(wú)下肢動(dòng)脈狹窄或閉塞。間歇性跛行主要發(fā)生在哪些人當(dāng)中？間歇性跛行多見(jiàn)于50歲以上的中老年人，男女的發(fā)生率比為7比1。間歇性跛行的病因是什么？間歇性跛行的主要病因是動(dòng)脈粥
    • 2025-04-23
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  • 痛風(fēng)、高尿酸人群不能吃豌豆？
    痛風(fēng)、高尿酸人群不能吃豌豆？
    • 這種說(shuō)法過(guò)分夸張。痛風(fēng)和高尿酸人群的確需要控制飲食中的嘌呤攝入，但豌豆并非高嘌呤食物，它屬于中等嘌呤食物，每100克豌豆約含85毫克嘌呤，遠(yuǎn)低于動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物（150毫克/100克），適量食用豌豆（如每天50克左右），不會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。此外，豌豆中富含膳食纖維、維生素和植物蛋白，有助于代謝調(diào)節(jié)。有研究表明，非大豆豆科植物（扁豆與豌
    • 2025-04-23
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  • 家政服務(wù)消費(fèi) domestic services consumption
    家政服務(wù)消費(fèi) domestic services consumption
    • 家政服務(wù)消費(fèi) domestic services consumption商務(wù)部等9部門(mén)近日印發(fā)關(guān)于促進(jìn)家政服務(wù)消費(fèi)擴(kuò)容升級(jí)的若干措施，2025年4月18日對(duì)外發(fā)布。China released a series of new measures aimed at expanding and upgrading consumption in the domestic services sector on April 18, 2025, as part of broader efforts to stimula
    • 2025-04-22
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  • 健康問(wèn)答|谷雨時(shí)節(jié)，如何養(yǎng)生？
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  • 腫瘤的6大飲食謠言
    腫瘤的6大飲食謠言
    • 央廣網(wǎng)北京4月14日消息 在腫瘤患者的治療和康復(fù)過(guò)程中，飲食管理往往是患者及其家屬極為關(guān)注的問(wèn)題。“腫瘤患者有哪些食物不能碰？”“腫瘤細(xì)胞能被餓死嗎？”此類(lèi)問(wèn)題數(shù)不勝數(shù)。腫瘤患者到底能吃什么？不能吃什么？下面就為大家梳理關(guān)于腫瘤飲食的6大謠言，戳圖了解。（記者雷妍 實(shí)習(xí)記者于悅麒）責(zé)任編輯：李旸
    • 2025-04-18
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