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  • 辟謠 | 牛奶喝太多會(huì)致癌？黑芝麻丸能防治脫發(fā)？這些食物謠言，很多人都信過
    辟謠 | 牛奶喝太多會(huì)致癌？黑芝麻丸能防治脫發(fā)？這些食物謠言，很多人都信過
    • 最近幾年，“養(yǎng)生”已經(jīng)成為社交話題新寵，下面這些養(yǎng)生說法你聽說過嗎？靠譜嗎？我們一起來一探究竟！牛奶含激素，可致癌？牛奶是獲得鈣最有效的食物之一。但網(wǎng)上有說法稱牛奶中有激素IGF-1，喝了會(huì)使人致癌。這是真的嗎？IGF-1的全稱是“類胰島素樣生長(zhǎng)因子1”，它并不是什么人為加入的有害物質(zhì)，而是奶牛自身分泌的一種激素樣蛋白質(zhì)。除了奶牛，人體也會(huì)產(chǎn)生
    • 阮光鋒 2023-04-16
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  • 健康問答 | 抑郁癥患者有哪些求救信號(hào)？如何讀懂？
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  • 發(fā)生哮喘如何處理？
    發(fā)生哮喘如何處理？
    • 發(fā)生哮喘如何處理？責(zé)任編輯：干麗亞 孟革總平臺(tái)審核編輯：任全慧
    • 2023-04-15
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  • 老年?duì)I養(yǎng)知多少：中藥的腎毒性
    老年?duì)I養(yǎng)知多少：中藥的腎毒性
    • 老年?duì)I養(yǎng)知多少：中藥的腎毒性復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院責(zé)任編輯：任全慧
    • 2023-04-15
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  • 愛吃草莓的你，記住4321原則
    愛吃草莓的你，記住4321原則
    • 責(zé)任編輯：胡惠雯
    • 2023-04-15
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  • 孩子“觸網(wǎng)”低齡化，如何科學(xué)應(yīng)對(duì)——學(xué)齡前兒童移動(dòng)終端使用現(xiàn)狀與干預(yù)措施調(diào)查
    • 2023-04-14
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  • 健康問答 | 如何用冰箱冷藏水果才更健康？
    健康問答 | 如何用冰箱冷藏水果才更健康？
    • 健康問答 | 如何用冰箱冷藏水果才更健康？人民網(wǎng)-科普中國(guó)責(zé)任編輯：王笑蕾簡(jiǎn)介不少家庭買了蔬菜水果后，往往會(huì)把它們清洗干凈后放在冰箱內(nèi)保存，覺得這樣做既衛(wèi)生又能保持蔬果新鮮。其實(shí)，這一習(xí)慣并不科學(xué)。那么，如何用冰箱冷藏水果才更健康？本期視頻為您科普。
    • 2023-04-13
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  • 辟謠 | 大米有重金屬殘留？得了糖尿病不能吃米飯？
    辟謠 | 大米有重金屬殘留？得了糖尿病不能吃米飯？
    • 原標(biāo)題：辟謠 | 大米有重金屬殘留？得了糖尿病不能吃米飯？看完你就懂了！大米是我國(guó)大多數(shù)人的主食，餐桌上一碗香噴噴的米飯，既能填飽肚子，又能讓人感受到家的溫暖。不過，關(guān)于大米的傳言也不少，本文就整理了幾個(gè)有關(guān)大米的常見說法，今天讓我們來逐一揭開真相，吃個(gè)明白。圖片來源：視覺中國(guó)白米飯沒營(yíng)養(yǎng)？經(jīng)常聽人說：“白米飯沒營(yíng)養(yǎng)，是垃圾食物?！爆F(xiàn)在
    • 薛慶鑫 2023-04-13
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  • 零卡、代糖不安全，長(zhǎng)期食用有健康風(fēng)險(xiǎn)
    零卡、代糖不安全，長(zhǎng)期食用有健康風(fēng)險(xiǎn)
    • 最近一則新聞報(bào)道，一位24歲小伙子每天喝4杯奶茶，把自己喝進(jìn)了ICU，被診斷出糖尿病酮癥酸中毒、急性胰腺炎、急性腎損傷等疾病。這事雖然少見，但也不是偶發(fā)，病情與長(zhǎng)期高糖飲食習(xí)慣密切相關(guān)。既然含糖飲料危害多多，那能不能暢飲零度可樂、零卡零熱量的飲料呢？隨著人們健康生活意識(shí)的提高，為了在追求甜味的同時(shí)能遠(yuǎn)離肥胖等慢性疾病，找到了一種物質(zhì)——代糖
    • 2023-04-11
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  • 花粉過敏代表免疫力降低？跟感冒怎么區(qū)分？
    花粉過敏代表免疫力降低？跟感冒怎么區(qū)分？
    • 當(dāng)前正是春花爛漫時(shí)節(jié)，也成為花粉過敏高發(fā)期。有不少人認(rèn)為花粉過敏意味著免疫力降低了，是這樣嗎？花粉過敏跟感冒怎么區(qū)分？如何有效減輕過敏癥狀？一、花粉癥是過敏性鼻炎的一種北京大學(xué)人民醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師王旻介紹，過敏性鼻炎由于發(fā)作的時(shí)間不同，可以分為兩種：一種是季節(jié)性鼻炎，一種是常年性過敏性鼻炎。春秋季發(fā)病的季節(jié)性過敏性鼻炎，是由于患者
    • 2023-04-11
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  • 辟謠 | 這4個(gè)飲食習(xí)慣純屬給健康“找事”
    辟謠 | 這4個(gè)飲食習(xí)慣純屬給健康“找事”
    • 一、早上一杯淡鹽水純屬“找事”很多人早上習(xí)慣喝一杯淡鹽水，建議最好別這樣做。尤其是對(duì)患有高血壓病的老年人，更不推薦。圖片來源：視覺中國(guó)人在夜間睡眠時(shí)會(huì)消耗水分，也不額外飲水，早晨血黏稠度最高，血壓也不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)各種心臟意外。此時(shí)喝鹽水可能讓血壓升高，純屬“找事”。淡鹽水固然有抑菌和補(bǔ)充電解質(zhì)的作用，但那是在有口腔或咽喉炎癥，或者腹
    • 于康 2023-04-10
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  • 辟謠 | 野菜＝綠色食品？這些野菜食用的“坑”別再踩了！
    辟謠 | 野菜＝綠色食品？這些野菜食用的“坑”別再踩了！
    • 三四月份天氣逐漸變暖，隨著氣溫的回升，各種野菜也開始慢慢生長(zhǎng)。很多大爺大媽們心里也都開始“長(zhǎng)草”了，總是想著出去挖點(diǎn)野菜吃。畢竟在很多人的心里，野菜是野生的，那就等同于綠色食品，意味著健康，真的是這樣嗎？野菜種類繁多，很多還可能是“毒草”，如果吃錯(cuò)了那可真“要命”，這篇文章我們就來說說關(guān)于野菜的事。圖片來源：視覺中國(guó)野菜是綠色食品嗎？
    • 薛慶鑫 2023-04-09
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  • 脾胃虛弱 注意飲食
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  • 孩子吃多少水果合適？吃水果的正確打開方式，你知道嗎？
    孩子吃多少水果合適？吃水果的正確打開方式，你知道嗎？
    • 水果營(yíng)養(yǎng)豐富，美味可口，不僅深受人們喜愛，在膳食寶塔中也占有重要地位。孩子們都喜歡水果，吃一大盤也不在話下。有些孩子不愛吃菜，家長(zhǎng)索性用水果代替蔬菜讓孩子多吃些。這樣做可以嗎？孩子吃水果要不要限量呢？水果營(yíng)養(yǎng)豐富水果富含維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維。橙子、葡萄柚等柑橘類水果含有豐富的維生素C，具有免疫調(diào)節(jié)功能和抗氧化作用。蘋果、梨等富含
    • 娜迪拉·巴吾爾江 2023-04-07
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  • 辟謠 | 檸檬真的可以美白嗎？想要美白應(yīng)該怎么做？
    辟謠 | 檸檬真的可以美白嗎？想要美白應(yīng)該怎么做？
    • 美白愛好者們的美白手段五花八門。有食補(bǔ)派的，每天拿檸檬汁當(dāng)水喝；有外補(bǔ)派的，每天面膜精華用不停；還有預(yù)防派的，恨不得每次出門都裹成“木乃伊”。那么，這些美白方法到底有沒有用？想要高效美白，究竟應(yīng)該怎么做呢？食補(bǔ)美白，真沒用檸檬，絕對(duì)是人們心中美白食物第一名。圖片來源：視覺中國(guó)美白愛好者們覺得，酸得人齜牙咧嘴的檸檬，肯定有很多維生素C吧
    • 雪梨 2023-04-06
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  • 健康問答 | 清明養(yǎng)生要注意什么？
    健康問答 | 清明養(yǎng)生要注意什么？
    • 清明，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第五個(gè)，在仲春與暮春之交。清明節(jié)是最重要的祭祀節(jié)日之一，這一天，既是祭祖掃墓、慎終追遠(yuǎn)的感傷之日，也是撲蝶插柳、踏青賞春之佳節(jié)。沈江江 繪清明之際，人體內(nèi)肝氣最旺盛，如果肝氣過旺，會(huì)對(duì)脾胃產(chǎn)生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，同時(shí)還會(huì)造成情緒失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢，從而引發(fā)各種疾病。清明時(shí)節(jié)天氣溫暖潮濕、雨水較多、
    • 陸康潔 沈江江 2023-04-05
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  • 這樣吃春筍才不會(huì)傷腸胃
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  • 健康問答 | 掉頭發(fā)就是脫發(fā)嗎?
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  • 食物多樣化不等于營(yíng)養(yǎng)平衡
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  • 切勿亂食野菜
    切勿亂食野菜
    • 切勿亂食野菜國(guó)家應(yīng)急廣播責(zé)任編輯：楊曉東
    • 2023-04-01
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