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  • 健康問答|如何預防乳腺癌的發(fā)生？
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  • 辟謠|牙疼還在咬花椒、吃抗炎藥？避免這些錯誤做法
    辟謠|牙疼還在咬花椒、吃抗炎藥？避免這些錯誤做法
    • 生活中，大家牙疼了，首先會干什么呢？看醫(yī)生嗎？其實，很多人都選擇能忍則忍，只要牙疼的程度在能忍受的范圍內(nèi)，那就先忍著；實在忍不了，就上網(wǎng)搜搜該怎么辦！于是，咬花椒、吃抗炎藥等偏方就都來了。為什么不建議大家用這些偏方呢？拿咬花椒舉例，花椒有一定的麻醉和鎮(zhèn)痛效果，但往往只能蒙蔽你，等牙不疼了，就又不想去醫(yī)院了。牙疼大部分是蛀牙已經(jīng)發(fā)展到了
    • 2024-10-21
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  • 問答摘編|靜脈輸液比口服藥更方便、見效更快？
    • 2024-10-21
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  • 辟謠|感冒時，輸液會比吃藥好得更快？
    辟謠|感冒時，輸液會比吃藥好得更快？
    • 真相：這種說法不正確，對于普通感冒沒有特效藥，要靠自愈，和怎么用藥沒有關系。圖片來源：視覺中國分析：普通感冒是感冒病毒導致，這類病毒目前沒有特效藥物可以治療。雖然無藥可治，但是卻可以自愈，吃藥或者不吃藥好的時間都差不多。我們可以針對感冒的不同癥狀，采用相應的藥物來緩解癥狀，讓整個感冒的病程可以更加舒服地度過。比如頭痛、發(fā)燒可以用對乙酰
    • 劉子琦 2024-10-21
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  • 辟謠|越吃血糖越高？當心這幾種“偽粗糧”！
    辟謠|越吃血糖越高？當心這幾種“偽粗糧”！
    • 多數(shù)人都有這樣的認知：粗糧升血糖較慢，適當吃粗糧有利于控制血糖。事實上，不是所有的粗糧都“有效果”，有些“粗糧”吃了，甚至會讓血糖更不穩(wěn)定！什么是粗糧？簡單來說，粗糧是除了精米、精白面以外其他糧食的統(tǒng)稱。粗糧的加工程度更低，以及能夠保持自然完整的形態(tài)。從營養(yǎng)成分來看，粗糧含有豐富的不溶性膳食纖維，有利于保障消化系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)，還可以降低
    • 吳嘉怡 2024-10-21
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  • 世界骨質(zhì)疏松日|關于骨質(zhì)疏松的十大流言，別再信了！
    世界骨質(zhì)疏松日|關于骨質(zhì)疏松的十大流言，別再信了！
    • 經(jīng)常喝骨頭湯，能夠預防骨質(zhì)疏松？只要血鈣不低，就沒必要補鈣？骨質(zhì)疏松是因為缺鈣，治療骨質(zhì)疏松等于補鈣？骨質(zhì)疏松易引發(fā)骨折，所以患者少動為好？“人老骨松”是自然規(guī)律，不用治，治也沒用？喝純凈水會脫鈣，導致骨質(zhì)疏松？……這些有關骨質(zhì)疏松的流言你聽過幾個？是真的嗎？10月20日是世界骨質(zhì)疏松日，今年中國的主題為“管體重、強骨骼”，讓我們一起來了
    • 紀剛 2024-10-21
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  • 健康問答|為什么睡覺時會流口水？
    • 2024-10-21
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  • 運動前吃好還是運動后吃好？鍛煉前后飲食指南請查收
    運動前吃好還是運動后吃好？鍛煉前后飲食指南請查收
    • 責任編輯：宋文珍
    • 2024-10-18
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  • 反季節(jié)果蔬會使用很多農(nóng)藥，有害健康不能吃？
    反季節(jié)果蔬會使用很多農(nóng)藥，有害健康不能吃？
    • 反季節(jié)果蔬會使用很多農(nóng)藥，有害健康不能吃？并非如此。反季節(jié)果蔬不等于使用很多農(nóng)藥，適量食用反季蔬菜同樣能補充營養(yǎng)，關鍵在于科學選擇與清洗。圖片來源：視覺中國農(nóng)藥并不是想用就用，無論是應季還是反季的果蔬，用多了或用錯了農(nóng)藥會傷害果蔬、增加成本，還可能導致抽檢不合格等問題。反季節(jié)果蔬的種植技術并非主要依賴于農(nóng)藥的大量使用，而是通過一系列科
    • 李純 2024-10-12
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  • 秋燥易傷肺 這份秋季養(yǎng)肺指南請收好
    秋燥易傷肺 這份秋季養(yǎng)肺指南請收好
    • 秋分過后，隨著氣溫和濕度下降、風速加大，人體容易感受外部的燥邪，燥邪又最易傷肺。廣東省中醫(yī)院大德路總院呼吸病科（PCCM）主治醫(yī)師吳鎮(zhèn)湖在接受采訪時表示，秋分后要重視養(yǎng)肺，做到內(nèi)潤燥邪、外御寒涼，以適應氣溫變化、預防疾病侵襲。、責任編輯：任全慧
    • 2024-10-12
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  • 辟謠|長期吃素會加重脂肪肝？是真的！
    辟謠|長期吃素會加重脂肪肝？是真的！
    • 大家普遍認為，脂肪肝一般是超重肥胖者才會得的病。但是，近日一則“29歲女子吃素半年吃出中重度脂肪肝”的新聞沖上熱搜。新聞中，這名29歲的女士在體檢中查出了輕度脂肪肝，于是下定決心減肥，還戒掉了葷腥和精米、精面，每餐只吃水煮菜加蒸雜糧。半年后，該女士體重減掉了5千克左右，但去醫(yī)院復查卻發(fā)現(xiàn)脂肪肝不僅沒消失，反而還變成了中重度。這是怎么一回事
    • 張勝康 2024-10-11
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  • 健康問答|西梅表面有白色物質(zhì)還能吃嗎？
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  • 秋燥易傷肺 這份秋季養(yǎng)肺指南請收好
    秋燥易傷肺 這份秋季養(yǎng)肺指南請收好
    • 秋分過后，隨著氣溫和濕度下降、風速加大，人體容易感受外部的燥邪，燥邪又最易傷肺。廣東省中醫(yī)院大德路總院呼吸病科（PCCM）主治醫(yī)師吳鎮(zhèn)湖在接受采訪時表示，秋分后要重視養(yǎng)肺，做到內(nèi)潤燥邪、外御寒涼，以適應氣溫變化、預防疾病侵襲。責任編輯：任全慧
    • 2024-10-10
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  • 健康問答|廚房如何消毒？
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  • 健康問答|新版老年人平衡膳食寶塔有哪些變化？
    健康問答|新版老年人平衡膳食寶塔有哪些變化？
    • 2024年，中國老年人平衡膳食寶塔第三次更新，這一版本在2010版、2016版的基礎上進一步優(yōu)化和完善，為老年人提供了更加貼合實際需求的飲食指導。本次更新的亮點和日常飲食應用建議有哪些呢？一、亮點與變化1.谷薯類攝入比例有所降低新版老年人平衡膳食寶塔（以下簡稱“新版寶塔”）的食物推薦仍分為5層，包括谷薯類、蔬菜水果類、動物性食物類、奶豆堅果類和烹調(diào)
    • 2024-10-04
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  • 辟謠|石榴、李子、蘋果……綠化帶的水果能吃嗎？
    辟謠|石榴、李子、蘋果……綠化帶的水果能吃嗎？
    • 秋天是豐收的季節(jié)，路邊的綠化帶里，綠化植物的果實也肉眼可見地成熟起來。石榴、李子、柿子、蘋果、山楂……這些水果看起來和市場售賣的沒有太大的區(qū)別，那么，能把它們摘回家洗洗吃掉嗎？劃重點：不建議吃首先，不好吃由于用途不同，許多綠化果樹跟大規(guī)模種植的果樹品種有些差別。因為種植這些果樹主要是想起到觀賞和綠化的作用，所以在選擇品種的時候并不會考
    • 2024-10-04
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  • 秋季蘋果正當時 聽說熟著吃好處更多？
    秋季蘋果正當時 聽說熟著吃好處更多？
    • 秋天正是各個品種的蘋果大量上市的季節(jié)。關于蘋果的功效，有兩個問題經(jīng)常被人提到。第一個問題是：蘋果真的能讓高血壓的人延年益壽嗎？第二個問題是：聽說蘋果做熟了吃，營養(yǎng)價值更高、好處更多？今天就來解答這兩個疑問，然后再詳細介紹一下蘋果的營養(yǎng)價值和優(yōu)點。相關數(shù)據(jù)表明常吃蘋果可以降低高血壓患者的全因死亡率確實有營養(yǎng)流行病學研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘋果的
    • 范志紅 2024-10-02
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  • 科普|拼命美白卻還是白不了？
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  • 辟謠|洗牙能讓牙齒變白是真的嗎？
    辟謠|洗牙能讓牙齒變白是真的嗎？
    • 多學一個知識點——洗牙會造成牙齒敏感嗎？有的人在洗牙后短時間內(nèi)，會出現(xiàn)牙齒敏感或牙齒松動度增加等癥狀。實際上，洗牙本身并不會導致牙齒松動、酸軟、牙縫變寬等問題，其真正原因是牙齒本身具有的牙周疾病暴露出來了而已，是原有問題的浮現(xiàn)。洗牙前，牙齒表面堆積著牙結(jié)石，牙根感受不到冷熱的刺激。洗牙后，覆蓋在牙根上的牙結(jié)石被清除掉了，牙根面直接暴露
    • 2024-09-27
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  • 健康問答|如何預防骨質(zhì)疏松，維持骨骼健康？
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